Конструкция требуется чтобы сообщить о невозможности НЕ сделать что-либо.
I can′t help but eat chocolate when it′s in front of me
Я не могу удержаться от того, чтобы не съесть шоколад, когда он лежит передо мной
I can′t help but feel annoyed when I see her
Я не могу не чувствовать раздражение, когда я вижу ее
No one can help but admire your spirit
Никто не может не восхищаться вашим духом
I can′t help but feel like I failed you
I can′t help but feel like I failed you
I can′t help but wonder where she is now
Я не могу не поинтересоваться где она теперь
Our guests can′t help but arrive late if they′re still stuck in traffic
Наши гости не могут не опоздать, если они все еще стоят в пробке
We cannot help but intervene here, before you throw your life away on drugs!
Мы не можем не вмешаться, пока вы не потратили свою жизнь на наркотики!
My mom can′t help but meddle in my love life, even though I′m 30 years old!
Моя мама не может не вмешиваться в мою личную жизнь, хотя мне 30 лет!
Варианты конструкции
«Can't help verb+img». Конструкция абсолютно идентична предыдущей.
He can′t help thinking about you
Он не может не думать о тебе
I can’t help asking you about it
Я не могу не спросить тебя об этом
I can’t help buying this book
Я не могу не купить эту книгу
I can’t help giving you a gift
Я не могу не подарить тебе подарок
«Cannot but» используется в официальной обстановке или документах:
this fact cannot but influence the market
Этот факт не может повлиять на рынок
this cannot but cause worry and concern
Это не может не вызывать тревоги и озабоченности
this cannot but affect the resulting quality
Это не может не сказаться на качестве результата
Если в процессе разговора вам нужно сообщить, что вы не в состоянии ничего поделать с вышеупомянутым событием, используется конструкция «can't help it»:
Your dress are so wet. It′s raining outside. Can′t help but it
Твоё платье такое мокрое. На улице дождь. Я ничего не могу с этим поделать